BIO banány 0l

Kromě rychlé svačinky se banány nejčastěji používají do koláčů, moučníků, koktejlů, pohárů, palačinek, sladkých chlebíčků, bábovek, pudinků, marmelád a ovocných špízů. Lze je smažit, flambovat, zapékat, grilovat, péci či jen polít čokoládou. Navíc vám banán dokáže zvednout náladu - obsahuje totiž aminokyselinu tryptofan, která se v těle přeměňuje na serotonin.