Ovocné smoothie
Smoothie k snídani
Jednoduché smoothie z třešní
5 minut
2 porce
113 kCal / 1 porci
Recept na zdravé a rychlé potěšení z čerstvých třešní, které připravíte jen ze 3 ingrediencí.
Ingredience
2 hrnky třešní
1 hrnek kokosové vody
1 limetka
1 hrnek = 240ml
Postup přípravy
- Třešně důkladně omyjte, vypeckujte a dejte zmrazit.
- Třešně dejte do mixéru, zalijte kokosovou vodou a přidejte šťávu z 1 limetky.
- Rozmixujte a ihned podávejte.
Nakupte ingredience online
2580 účastníků
Vaříme zdravě pro děti
Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.
V kurzu se dozvíte:
- jak vařit z různých druhů luštěnin
- jak vařit z jáhel a pohanky
- jak připravovat zeleninu chutně
- jak vařit spoustu potravin, které neznáme
- jak připravovat pokrmy z ovoce
- jak připravovat zdravá sladká jídla
- jak připravit zdravé dezerty
Hodnocení a komentáře
Dejte vedět ostatním, jak Vám "Jednoduché smoothie z třešní" chutnalo.
Spíš limonáda než smoothie, ale dobré.