Smoothie na hubnutí
Smoothie detox
Okurkové smoothie
Okurkové smoothie s řapíkatým celerem a hruškou
5 minut
2 porce
178 kCal / 1 porci
Recept na výborné odpolední osvěžení v podobně okurkového smoothie. Hroznové víno a hrušky se postarají o to, aby bylo smoothie sladké tak akorát.
Ingredience
2 hrušky
4 stonky řapíkatého celeru
2 menší okurky
2 hrnky bílého hroznového vína
1 hrnek zeleného čaje
1 hrnek = 240ml
Postup přípravy
- Kuličky hroznového vína dejte zmrazit.
- Řapíkatý celer nakrájejte na menší kusy.
- Okurky a hrušky oloupejte (BIO netřeba) a nakrájejte na menší kusy.
- Všechny ingredience rozmixujte ve smoothie mixéru a ihned podávejte.
Nakupte ingredience online
2580 účastníků
Vaříme zdravě pro děti
Objevíme kouzlo vaření a návody na přípravu zdravých, kvalitních a nutričně hodnotných pokrmů. Nastíníme si, že vařit zdravě neznamená utrácet spoustu peněz, nebo se přípravě věnovat dlouhé hodiny. Pokusíme se změnit své stravovací zvyklosti pozvolna nahrazením tradičních surovin za zdravější. Navykneme své děti jíst ovoce, zeleninu a ubereme z jídelníčku bílý cukr. Jde o vaření pro děti se střípky nápadů zdravého vaření.
V kurzu se dozvíte:
- jak vařit z různých druhů luštěnin
- jak vařit z jáhel a pohanky
- jak připravovat zeleninu chutně
- jak vařit spoustu potravin, které neznáme
- jak připravovat pokrmy z ovoce
- jak připravovat zdravá sladká jídla
- jak připravit zdravé dezerty
Hodnocení a komentáře
Dejte vedět ostatním, jak Vám "Okurkové smoothie s řapíkatým celerem a hruškou" chutnalo.
Přidala jsem pár kapek stévie, protože hroznové víno ani hrušky nebyly moc sladké. Každopádně moc chutnalo a určitě budu dělat častěji.